Eiropas Sporta nedēļas #BeActive ietvaros Valmieras novadā notiks divas bezmaksas veselības vingrošanas nodarbības – 23. septembrī Sēļu muižā un 28. septembrī Mazsalacā.
23. septembrī plkst. 18.00 veselības vingrošanas nodarbība notiks Sēļu muižā, savukārt 28. septembrī plkst. 18.30 – Mazsalacas Mūzikas un mākslas pamatskolas aktu zālē.
Nodarbības piemērotas ikvienam, kurš vēlas parūpēties par savu pašsajūtu, izkustēties un stiprināt ķermeni. Vingrošanas laikā uzmanība tiks pievērsta ķermeņa lokanībai, kustību kvalitātei, spēkam un līdzsvaram.
Abas nodarbības vadīs Laine Else. Dalība ir bez maksas.
Eiropas Sporta nedēļas aktivitātes Valmieras novadā aicina ikvienu atrast sev piemērotu veidu, kā kustēties vairāk un būt aktīvam ikdienā. Esi aktīvs!
