Līdz ar jaunās sezonas sākumu Valmieras peldbaseins ar prieku paziņo par nodarbību atsākšanos! Aicinām gan lielus, gan mazus pievienoties fiziskām aktivitātēm ūdenī, kas vienlaikus ir veselīgas, saudzējošas un sniedz pozitīvas emocijas.
Mazuļu nodarbības ūdenī
No 4. augusta, mācību peldbaseinā ar +32 °C siltu ūdeni, atsākas nodarbības pašiem mazākajiem. Nodarbību mērķis – rotaļu formā pieradināt mazuli pie ūdens un peldbaseina vides, vienlaikus stiprinot imunitāti, kustību koordināciju un vispārējo pašsajūtu. Mazulis nodarbībās piedalās kopā ar vienu no vecākiem.
Nodarbību laiki:
Pirmdienās | 13.30–14.10
Trešdienās | 16.50–17.30
Nodarbības ieteicams sākt no 5–6 mēnešu vecuma.
Vingrošana ūdenī pieaugušajiem
No 18. augusta lielajā peldbaseinā (+28 °C) aicinām pievienoties ūdens vingrošanas nodarbībām – tās ir efektīvas, saudzējošas un piemērotas ikvienam, īpaši cilvēkiem ar stājas, locītavu vai muskuļu problēmām, kā arī tiem, kas vēlas uzlabot fizisko formu vai mazināt stresu. Nodarbībās tiek izmantots speciāls inventārs, kas, kombinācijā ar ūdens pretestību, nodrošina drošu un pilnvērtīgu slodzi visam ķermenim.
Nodarbību laiki:
Pirmdienās | 14.15–15.00
Ceturtdienās | 14.15–15.00
Pieteikšanās uz nodarbībām ir obligāta!
Zvanot: +371 27040012
Rakstot: info@valmieraspeldbaseins.lv
Tiekamies Valmieras peldbaseinā!